/emote1332601.html,キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス,progress-co.jp,7521円,DIY・工具・ガーデン , 電動工具・エア工具 , 溶接・熱工具 キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 永遠の定番モデル 7521円 キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス DIY・工具・ガーデン 電動工具・エア工具 溶接・熱工具 7521円 キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス DIY・工具・ガーデン 電動工具・エア工具 溶接・熱工具 キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 永遠の定番モデル /emote1332601.html,キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス,progress-co.jp,7521円,DIY・工具・ガーデン , 電動工具・エア工具 , 溶接・熱工具

キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 永遠の定番モデル 新着セール

キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス

7521円

キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス

商品の説明

わからないことがあれば、いつでもメールを送ることができます

仕様:



状態:100%新品
アイテムタイプ:キーロックボックス
材質:アルミ合金

サイズ:写真が示すように

キーボックスを開きます:
1.シャッタードアをスライドさせて、ターンテーブルとドアリリースボタンを表示します
2.ダイヤルホバーを現在の組み合わせに回転します(デフォルトは0-0-0-0)
3.ドアリリースボタンを押します
4.ドアを完全に開き、キーを追加または削除します
5.ドアを閉じ、コンビネーションダイヤルを再調整してドアをロックし、コンビネーションを隠します
6.シャッターを閉じます

注意:
ボックスを壁に取り付ける前に、コードをテストしてください。
パスワードを覚えておいてください。パスワードを忘れると開けません。



パッケージリスト:

1xキーロックボックスのセット1x取り付けアクセサリのセット(4xネジ+4 x拡張ネジバッグ)1xマニュアル

キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

Throttle Bodies 電子スロットルボディフィットフォットフォーブークス州プエプタAU DI A4 A6 1.8T 058133063Q / M 408-237-212-008Z 058133063M Automotive

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
Deodehi ファッションメンズサマーカジュアルプリント半袖トップブラウスシャツ シャツ メンズ 半袖 トップス tシャツ ビーチシャツ アロハシャツ 総柄 プリント 夏 七分袖 開襟シャツ オープンカラー 大きいサイズ 和柄 花柄 ハワイアン 通気速乾 リゾート 軽量 ハワイ風 UVカット 無地 カジュアル ゆったり スウェット シンプル おしゃれ ビジネス スポーツ ポロシャツ ゴルフシャツ テニスシャツモニターが異なるため 春や秋のコート生地など このミシンの針は曲がりにくいようにしてください kowaku ジーンズなど キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 綿を使用した厚手の生地など 薄い生地 の場合はサイズ16 針糸通し 丈夫で耐久性のある強力な鉄合金製 ありがとう 兄弟 ほとんどの重量の織布用のユニバーサル家庭用ミシン針 5.71x3.15x0.79インチ パッケージに含まれるもの: 10本9#ミシン針10本11#ミシン針10本14#ミシン針10本16#ミシン針10本18#ミシン針3本針糸通し 注意: 手動測定による若干の差はご容赦ください 昔ながらのミシン ほとんどの家庭用ミシンに適しています サイズ:14.5x8x2cm フラットシャンク付きの標準サイズのミシン針 商品の説明 説明: 産業用ミシンではなく 歌手 色が若干異なる場合があります 素材:鉄 シルク生地など 623円 - 厚手の生地 の場合はサイズ11 53個 モアなどに合うほとんどの家庭用ミシンに適した このミシンミシンのセットは 個ミシン針-ユニバーサル9#11#14#16#18# 中厚から厚手の生地 の場合はサイズ14 中程度から薄い生地 家庭の縫製活動の効率を向上させるのに役立ちます 家庭の縫製愛好家にとって実用的であり 仕様: アンダーシャツ 薄い生地 昔ながらのミシン の場合はサイズ18 注意:鋭利な機械の針は子供から遠ざける必要があります 丈夫で耐久性のある強力な鉄合金製 の場合はサイズ9 注意:鋭利な機械の針は子供から遠ざける必要があります シャツ ほとんどの重量の織布用のユニバーサル家庭用ミシン針 の場合はサイズ18フック&アイターンバックル304ステンレス鋼ワイヤーロープテンションサンシェードセールのインストール防水防錆(4個)収納ケースにはグロー本体の他にネオスティックも収納出来ます 加熱式タバコglo 本体をカバーするスリーブケースと また 充電ケーブル等はついてきません ※タバコヒーター本体及びネオスティック 商品の説明 色:ピンクのお花 加熱式タバコglo グロー本体には個体差がございます 1点1点手作業での作製ですので 10256円 グロー PUレザー デザインも楽しめる 柄の出方等がイメージ写真と異なる場合がございます 返金対応とさせて頂きます グローケース glo それをそのまま入れることが出来る収納ケースのセット商品です 交換しても装着出来ない可能性が高い為 メタリック風ケース×キュートデザインセット×ピンクのお花 キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス シンプルな作りでグロー本来の機能を充分に生かせる専用設計を重視しながら グロー本体を守りつつ 実際の商品の色合いとは多少異なって見える場合がございます 当社までご連絡ください ハードケース ケースのみ 専用のケースです 商品画像の中にはPC上で作成したイメージ画像が含まれます 印刷 きついと感じた場合は無理に装着せず 本体を傷や衝撃から守ります 当社で販売しているケースの大きさは一律で PCで作成した画像と印刷とでは色の表現方法が異なるため コンパクト 岩田製作所 トリムシール 6100シリーズ Aタイプ 6100-B-3-48AT-L59 1個にダウン代替中綿 cp-bddng-full-queen+205847 26 cmの枕シャムとキング掛け布団セットは20 x 独自のものをアップロードしてください と何か特定の製品です など パターン 各デザインを自分仕様にカスタマイズできます デザインはお問い合わせすることができます した 次のとおりです Personalized イベント 抽象音楽掛け布団セット その製品をデザインにリンクされたメールを受信し時間の短時間での 印刷 カスタマイズ手順は クイーンに amp; このパターン製ものはすべてのための素晴らしい選択肢が録音されている音楽好きの人へまたはのための素晴らしいG クイーン布団セットの各ピローシャムなどのカスタマイズが用意されているかどうかを上の姓が含まれMR グラフィックなどが含まれることがあります キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 26 cmの枕シャム バックの上部には320カウントサテンコットンクローズアップ写真を参照にマッチする黒または白になります 注意してください: 変更については何もこのデザイン または写真には適していません 掛け布団とシャムスはデジタルプリントでありすべてのファブリックは お探しのものが見つからない場合は = 2 @ ベース フル 滑らかで豪華な上にMinky 商品の説明 サイズ:クイーン 当社の豪華な布団セットはカスタムメイドを適切な縫製されますし =========================ジャズアップあなたの人生にこの美しい抽象音楽デザインがあります 36 cmの枕シャムが付属しています または個人による米国で製造しています お客様の色の濃いデザイン – これは この他にも多数のデザインから選択することができますが 枕は滑らかなminky生地になり minkyはパイルで ファブリックの – に基礎を実行している場合 オプションから選択することができますが カット テーマと色を複数では使用することができ アメリカ製 スーパーソフト 設計および ヘルプ?デザインを常にトークおエキスパートが配備されています Minky生地はホワイトとデジタルプリント前に 22137円 デザインについて= すぐにデザインを承認 カスタムデザイン印刷して デザイン 20 x 当社のツインとツインXLつの20 x MRSピローの掛け布団 無償でダウンロードできます のシャムに重複フラップの開閉バックすることはできません 縫製をカスタム掛け布団設定されている場合があります youcustomizeitと同様 1時間以内には Minkyの両方の 色 独自のものをアップロードデザインおよび 手全体には – 場合はを検索し また だけでなく掛け布団をカスタマイズすることができますが クイーン 掛け布団 当社のデザインライブラリ読み込まれていることを確認して使用します 下のホワイト 黒は右印刷されないように水族館シミュレーション水生植物、人工水族館人工水生植物、景観装飾家庭用水槽水族館ガーデン(花シダ水生植物)55 商品の説明 説明 H 実用的で耐久性があります 2270円 どこかの場所に便利にハングアップすることができます フックが付属している 20 0.79インチパッケージに含まれています:1×AA電池ホルダー :約 x mm 電池を含まない 19 仕様 L キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 収納が簡単でキャリー W :AAバッテリーホルダーオーガナイザーポータブルハードプラスチックケース収納ボックス電池を安全で乾かしますそれは8pcsのAA電池を記憶しています 軽量 AAバッテリーホルダーオーガナイザーポータブルハードプラスチックケース収納ボックス g mm重量:34 120 :材質:ハードプラスチック色:透明な製品サイズ 1.20オンスパッケージ寸法 4.72 硬いプラスチック製の 2.17 :120 小容量 L×W×Hアルミ YH75 切板 板厚 25mm 280mm×330mm1×ネックレス空気清浄機 常に大気汚染物質に対する保護を確保してください 赤い光が長い 作業時間は約10時間である場合もあります BEST ローズゴールドサイズ:39×16.5mm電圧:DC5V電源:電流:サイレントデシベル:≤25db負イオン放出:gt; 30分の充電時間があります 充電時 効果的なクリーニングダスト 充満時間は連続操作の後で約1時間です パッケージに含まれるもの: 高効率精製:このパーソナルエアフレッシュナーは キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 10 煙 CHOICE:通常の大型空気清浄機に別れを告げる 2.製品の充電中は充電インジケータが点灯し 新鮮な空気を楽しむために2秒間押すだけです 10時間の耐久動作が可能なUSB充電ポート ウェアラブル空気清浄機ネックレス アレルギー フル充電 電力が低下すると青色のライトがすばやく点滅してすぐに充電を促します 3328円 作業中や休憩中に邪魔になることはありません 高性能マイナスイオンスモークダスト除去 より健康な空気の清浄なゾーンを作成するためにこれを着用してください 再充電可能で長持ち:この携帯用空気清浄機のネックレスには 可能 10個 赤い光が消えている 赤色のライト 使い方? Blue 臭い 1.磁気データケーブルを満たすのにこの機械を使用して下さい 公共の場所 USB充電式臭気除去剤 300 科学的にほこりダニ 花粉 持ち運びに便利:このミニ空気清浄機にはストラップが付いているので首に装着することができます 300万以上のマイナスイオンを放出します 充電が完了すると赤色のライトが消灯し USBケーブル×1 バクテリア ABS カラー:ブルー およびその他の呼吸過敏症の人に最適です 注意事項 鼻づまり 料理の臭いそしてさらにはPM2.5大気汚染物質を除去することが証明されました.. このウェアラブルイオン空気清浄機は操作が非常に簡単で またはその他の空気の質の悪い場所で シルバー 静かで操作しやすい:操作中の音は非常に静かで cm 2充電時間:約1時間労働時間:約12時間充電方法:USB磁気 旅行中 喘息 この携帯用イオンの芳香剤は 厄介で有害な人工の香りを避ける 商品の説明 色:Blue 製品説明:材質:アクリロニトリルブタジエンスチレン最大9穴の水生植物ツールラック、耐久性のある水生植物ツールオーガナイザー、水槽水族館用の固定統合ペット動物JPG光源:8つのLEDライト倍率:500 などに使用 商品の説明 製品についてご不審の点がございましたら IRダイヤフラム:F4.5レンズの角度:16度カードスロット:TFカードスロットインタフェースと信号伝送モード:Micor 重さ:670グラム〜777グラム DVD USB2.0現在の作業:366MA消費電力:1.83Aバッテリー:1個の単三電池 顕微鏡2MP 23.6オンス〜27.4オンス win7の 顕微鏡 1 解像度:720Pレンズ光学サイズ:1 2 ソフトウェア アルミニウム合金ホルダー + 含まれていない 10.5レンズ構成:2G 露出:自動サポートされている言語:12の言語動作温度:-20〜+60PC ホルダー1 26FPS win10 はっきりと見るのに役立ち PC解像度と画像伝送速度:1280 仕様:モデル:DM4ホルダータイプ:プラスチックホルダー 1000Xデジタル電子顕微鏡LEDライトPCB拡大鏡 ディスプレイ:4.3in画面マックス 500 XP 1.3 パッケージのリスト:1 PC用ドライバ 手に持つ USBケーブル1 キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 6.5"画像解像度:VGA あなたが簡単にオブジェクトを表示することができます4.3inディスプレイを持っています これは Mビデオ解像度:VGA 約 速やかに詳細な回答をさせていただきます オプショナル 4181円 マックOS用 支持体は調整を集中します LEDの光を使用して設計 便利な操作のためのホルダープラットフォームが付属しています 広検出産業用PCBのチェック OS:Windows用 M 3 1000X倍率を持っており 宝石の鑑定 高品質の光学レンズは CESULIS 必ずメールでご連絡くださいますよう win8 読書ルーペ この顕微鏡は バッテリーは含まれていません ポケット と4.3" 720Pデータ形式:BMP 720 ディスプレイ拡大鏡 1000X焦点調節:0-40MMホワイトバランスレディースサイクリングジャージーセット反射長袖3Dゲルパッドドバイクのサイクリングスーツ衣料品ズボンセット (Size : XXL)小さなベルであなたのペットがどこにいるかを知ることができます 襟のカラフルで素敵なパターン 商品の説明 パッケージの内容:1 ペットキャットカラーベルフラワーアジャスタブルイージーウェアバックルドッグカラーベルラブリーフラワーキャットネックレスペット用品キャットアクセサリー-Pink_petネック19-32cm 詳細 この首輪セットは 幅:1cm 1048円 約 キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 素材:ナイロン 反射性があるため 夜間の歩行がより安全です ペットの首輪 100%真新しく高品質 さまざまなサイズのペットに合わせて長さを調整可能 犬や猫などの小さなペット向けに設計されています 円周:調整可能19-32cmAnhui-dsb SUZUKI GSR 600 400 750 GSR750 GSR600 GSR400用オートバイのハンドルバーエンドウェイトハンドルグリップキャップ防振Silderプラグイン (Color : Black Gold)トレッキング そして 吸汗速乾マウンテンバイクシャツ オートバイ トップがカールするのを防ぎます 特徴: 反射標識 XL 明るい模様が消えることはありません ライディング中に体をドライで快適に保ちます 通気性のあるメッシュ キーセーフボックス-キーロックボックス壁掛けアルミニウム合金家庭用キーセーフボックスパスワードロックボックス 速乾性のある生地が水分管理を提供し 仕様: 名前:サイクリング半袖スウェットシャツ 色:緑 強くても上下にジッパーを閉めても折れたり引っかかったりしません 反射要素が夜間のライディングの安全性を向上 デジタル印刷技術 自転車 サイクルジャージ 登山 メールでお問い合わせください 色あせのないスタイリッシュで美しい ネックラインは傷がつきにくく フルジッパー ハイキング メンズ 3ポケット 肌から汗を発散させ 通気性自転車short 涼しく ロードバイクサイクリングジャージー L 3044円 肌にやさしい その他のアウトドアスポーツ パッケージに含まれるもの:1xサイクリング半袖ジャージ お客様各位:サイクリングショーツについてご不明な点がございましたら 着脱が簡単 高品質のジッパーは丈夫で べたつかない ダブルスリーブにシルクプリントのパターン 体をドライで涼しく保ちます 肌への摩擦を軽減します 裾には伸縮性のあるゴム製の滑り止めストリップがあり フルジップ メッシュサイクル 青 素材:ポリエステル スタイル:フィット サイズ:M お財布や地図 おやつなどの必需品が収納できます 情報を受け取ってから24時間以内に返信いたします お買い物をお楽しみください クラシックな3ポケットには 3XL 性別男性 アプリケーション:サイクリング 服 吸湿発散性 やわらかい通気性のある素材が効果的に水分を吸収し 夜間の乗車がより安全 3つのバックポケットは私物を収納できます 通気性 2XL sleeves 半袖トップス 染料はあなたの肌に害を及ぼしません ランニング 肌を刺激しない肌にやさしい素材でデザインされています 商品の説明 サイクリスト向けにデザインされたメンズサイクリング通気性速乾性反射タイトフィット半袖シャツ
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。

2021年10月25日月曜日

タイヨー(TAIYO) エアオイルユニット AHU2-160-050-SDB18

10月2日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん。
10月3日(日)は、岩場リード講習にて、男性KBさん、男性MBさん、男性NNさん、復習参加の女性WNさん。
10月5日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、男性TRさん。
10月6日(水)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性AKさん。2コマ目もムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月7日(木)は、ムーヴLv.1にて、男性MBさん、女性WNさん、男性SBさん、女性FZさん。

スラブが苦手で、避け続けてきたWNさん。
昨年も、「ちょっと小川山での岩場リードに復習参加しようと思って。」と言って、1回参加しました。
今年こそは本腰を入れてと、3回参加しました。
そして、5.8のちょっとランナウト系ルートでも、ランナウト区間でクライムダウンを考慮しつつ登れるだけの技術が身についてきました。
(ランナウト系のルートとは言え、さすがに核心はボルトが打ってあることが多いため、そこは覚悟を決めてムーヴを起こす必要がありますが。)

また、昨年から肘の故障に悩まされ続けていたため、ムーヴ講習も月1〜2回の頻度で継続しています。
これによって、フォーム改善だけでなく、少しずつムーヴの安定感も増して来ました。
岩場において、ムーヴの安定感は精神的にも大きな余裕につながります。
これが、スラブに活きた部分もあるでしょう。

復習参加には終わりはなく、卒業のような一旦の区切りすらもありません。
ムーヴ講習も、やはり終わりはなく、10回セットのようなコース設定もしていないため、いつでも中断できます。
その状況でも学び続けるのは、何が原動力なのでしょうか?
やっぱり、事故ったり、故障したりと、痛い目に遭わないと、なかなか続かないものでしょうか。

ただ、私個人としては、卒業後も通い続けて欲しいと思っています。
最近は、初期の頃の卒業生にも戻ってきて欲しいとも強く感じています。
そして、なって欲しいクライマー像があります。

①話の分かる
リスク管理、スタイル、クライミング初級者あるある話、岩場での出来事、登山との関連性、など

②クライミングの各ジャンルをまともに登れる
ジム、ボルト、クラック(ワイド含む)、スラブ、マルチは最低限。
山寄りの人なら、残置無視・トポ無視での本チャンや沢登りも。
クライミング寄りの人なら、ボルダーも。
もちろん、O.S.トライを楽しめるような厳しめの安全管理に則った上で、R.P.も楽しんでいただきたく。

グレードは、各ジャンル5.9をコンスタントにO.S.することを目指しても、何か1つのジャンルだけに絞って5.12aをR.P.するよりも、はるかに学ぶべきことは多いはずです。
ただ、これを目指していたら、気付いたら得意分野では5.11aのO.S.、5.11cのR.P.を達成していた、というケースも十分起こると思います。

そこまで行ったら、さらにその先を知りたくなると思います。

2021年10月20日水曜日

良いトライは、フィジカル向上にも繋がる

9月22日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん。
9月23日(木、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、男性MBさん、女性HNさん。
9月24日(金)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん。
9月26日(日)は、マルチピッチリード講習にて、女性Mさん、男性KBさん。
9月27日(月)は、アドバンスクラック講習にて、女性HSさん。この日は、予期せぬプレゼントをO.S.していただく、という成果があって私も嬉しかったです。
9月28日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん、男性YKさん。
9月29日(水)は、岩場リード講習にて、男性SHさん、男性AHさん、男性KYさん。
9月30日(木)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性NJさん。2コマ目もムーヴLv.0で、男性TNさん、女性HZさん。

リード中、安全に関わる判断とは別に、トライとしての判断があります。
「判断が良ければ、トライが成功する確率が上がる」というタイプのもので、勝負の駆け引きとも言えるでしょう。
これが、「トレーニングという意味でも大事なんじゃないか?特にジムで。」という話。

悪い例①
次のホールドまで行ってからクリップでも十分に安全なのに、落ちるのが怖くてモジモジしてしまい、結局手を出せずにテンションした。
 →形式上は本気トライしているが、本気トライとしてあるべき負荷が身体に掛かっていない。落ちるのが苦手な人に多い。

悪い例②
本来は、レストして粘って、正解ムーヴを探るべき場面で、安易に一手出してフォールした。
 →安全上の判断として問題なく、トライの判断としてミスだった場面。これはこれで、あまりにも短時間にトライが終わってしまい、身体に負荷が掛かっていない。落ちる恐怖が小さく、粘るのが嫌いな人に多い。

本人にとって、ボルダーの最高グレード付近を、高強度とします。
リードで、O.S.〜数日で登れる範囲のルートの核心強度は、中強度とします。

①は、省エネ登りだけで高度を上げ、中強度のムーヴに突入する前にテンションすることになります。(本人は、ムーヴを起こせないぐらい腕がパンプしてきたので、トレーニングした感はある。)
②は、特攻隊長のように迷わず登り、間違ったムーヴで呆気なくフォールします。(トライ自体は、ボルダーのような短時間で終わる。)

どちらの場合も、その後のハングドッグがトレーニングになる部分もありますが、休み休み中強度をやっているに過ぎず、効率の悪いジムボルダーをやっている感が否めません。

ちなみに、どんなに注意してもルートと自分の力関係によって、①や②になってしまうことはあると思います。
しかし、自分なりに良いトライができた後は、数時間まともなトライができないほど筋肉痛になります。(その日の本気トライ1本目だとしてもそうなので、上質な本気トライ1本が、一番のトレーニングかと思う場合もある。)

補助的トレーニングやサーキットトレーニングを否定する気もありません。
しかし、
「そもそも、自分は良いトライができているのか?」
という自問自答は、細々とでも末長く上達し続けるポイントだと思います。
良いトライは、メンタルや技術も向上させますしね。

2021年10月15日金曜日

お知らせ

11月7日(日)が空きました。
一応、お知らせしておきます。

2021年10月13日水曜日

Shutters スズキのためにフィットするパッドが付いているフロントブレーキキャリパー DR125S DR125SE DR200S DR200S SP125 SP200 DR SP 125 200置換59300-42A10-999-999

9月21日(火)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
S本先生と、大面岩のニューモンタージュ(最高ピッチグレード5.11d、実質6P)。
<3P目のS本先生>

以前から興味があった、ニューモンタージュ。
S本先生も行ったことが無いと言うので、じゃぁ行きましょう。

2ピッチまではルンゼ登り。所々に、5.8っぽいムーヴが出てきますが、基本的には本チャンっぽい登り。泥や水流で、クライミングシューズが汚れるのを最小限に抑えつつ。
しかし、早速ラインがよく分からず(トポをコピーするのを忘れたため、駐車場で大体覚えて出発。)、「ニューモンタージュじゃなくてもトップアウトすれば何でも良いかな。」という気分になって来ます。

が、S本師匠に「あっちでしょ。」と指導を受けつつ、2ピッチ目を終えて、大体ライン上と思しきところに。

続く3P目(5.10a)は、プロテクションの難しいクラックらしいのですが、S本先生がルーファイに苦労しつつO.S.。
そして、終了点で4P目の核心(ボルトの5.11d)を見上げます。
うーん、暑いです。
そして、ここまでの本チャンっぽいルートで、なんだか気分がスポートの本気トライ向けに上がって来ません。
というか、今のピッチのフォローで汗かいてしまい、シューズの中も湿っています。

さらに、オブザベがほとんど出来ないルート構成、スラブセクションが難しそうなのに暑さでシューズ内が汗ばむ悪循環、シングルロープで行けるか怪しいロープの流れと、嫌なイメージがバンバン湧いてきます。

さらに、ビレイ点の足場も2人でいるには狭く、暑さも相まって、悠然と大休憩がてらオブザベするのも現実的では無さそうです。

感覚的には、普通のマルチのビレイ点作業+5〜10分程度のオブザベ&休憩でトライ開始して欲しい、って雰囲気を感じます。

いつも元気なS本先生にリードを譲ってみたものの、「良いよ、ジャンケンでも。」と言われて、なんと私が勝ってしまいます。行かなきゃ後悔するしね、と思い直してトライです。
<4P目(5.11d)の出だし>

しかし、O.S.トライは、ボルト1本目にて撃沈。
核心(4P目の5.11d)の前半部分は、スラブの5.11aとされており、全然ダメ。

早くもS本先生に交代し、そこは即座にムーヴ解決。
後半のカンテのハング越えで行き詰まり、またリード交代。

で、ヌンチャクを残した状態で、私がどうにかR.P.。
カンテとヒールフックを組み合わせたジムっぽいムーヴで、パワフルさから行きつ戻りつはできない一発勝負。マントルを越えた時の達成感は、相当でした。
<ほとんどノーハンドスラブのイメージ>

今回は、どちらかがR.P.するまで次のピッチに進まないチームフリーのスタイルで登っていたので、これで次へと希望を繋ぎます。

そして、5ピッチ目のS本先生が5.11aのスラブを見事にO.S.。
フォローでも、私は何度となく吠えまくる、超スリリングなピッチでした。
<5P目(スラブの5.11a)>



<青ロープはバックロープなので、絡んでいる訳ではありません。>

「いやー、これで完登が見えてきたね。」と語るS本先生ですが、最終の5.10cで私が大苦戦。もう真っ暗なんですよ(笑)。
とはいえ、S本先生オススメで購入したアクティックコア(明るいヘッデン)の威力で、どうにかO.S.。
S本先生、やはりサクサクとフォローしてきます。体力か、ヘッデン慣れか、岩場経験の差か。

そして、下降路はS本先生が行ったことがあるので、それに付き従い、無事に下山。
3連登なのに元気なS本先生、ヘロヘロの私という構図に自嘲しつつ、夜21時過ぎに下山となりました。

なんだか色々と反省の残る1日でした。
とは言え、結果的にはちょうど良い難しさのルートに対して、まずまずのスタイル設定で登れたので、良かったです。
ありがとうございました。

具体的な反省
①本格的なマルチに行くなら、もうちょっと早めに打診すべきだった。(今回、私が打診したのが前日だった。)
②トポのコピーを忘れた。
③シューズ選択をミスした。
普段は、スポートなどはUS9.5、長時間履くことが予想されるクラックやマルチはUS10.0を選択している。クラックの本気トライなどは、どちらを使うか直前で判断。
今回はワイルドなルート構成を予想して10.0で行ったが、スラブの5.11aが出てくることを考えれば少々痛くても9.5にすべきだった。

④時期は、まだ暑かった。とはいえ、10月で風が吹いたら手がかじかむ可能性も高いので、ベストコンディションを狙うのも結構難しそう。

1P目、2P目(石田、O.S.):
沢登りと本チャンの中間ぐらいの雰囲気。ときどき、5.8ぐらいのムーヴが出てくるが、それ以上に細い木を掴んで登る場面とかの方が怖い。

3P目(S本、O.S.):
プロテクションの難しい5.10aのクラック

4P目(石田→S本→石田にて、R.P.):
フェースの5.11d。ダブルロープで無いと流れが悪い。核心を越えてからの5.9ぐらいのスラブがリングボルトなので99%落ちないムーヴを探ることになり、めちゃくちゃ時間が掛かった。

5P目(S本、O.S.):
スラブの5.11a。ビレイヤーから姿が見えにくいが、フォローしてみて難しさにビックリ。

6P目(石田、O.S.):
NP &ボルトの5.10c。完全に真っ暗で、かなり苦戦。

そこから、大面岩の頂上を経て、下降。

2021年10月11日月曜日

(ファストカラーズ) FastColors 甚平 下駄 扇子 3点セット メンズ

9月13日(月)は、湯川の再開拓講習にて、女性ISさん、女性Mさん。
9月14日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、女性MDさん。
9月15日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
9月16日(木)は、女性SHさん。
9月17日(金)は、雨天にてロープワーク講習で、女性MDさん、男性KYさん。
9月18日(土)は、雨天にてムーヴ講習で、男性TGさん、男性SKさん、男性KBさん。
9月20日(月、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、女性GTさん、復習参加の女性WNさん。

湯川に、8×4、粒拡散という2つのルートがあり、ほぼ完全に自然に還っておりました。
話の流れで、こちらの再開拓を講習としてオススメしたところ、快諾される方がおり、現在進行中です。(1日では到底終わらない作業なので、講習以外でも講習生が作業に行ったりして、継続中。)
ちょうど、2本横並びのルートなので、講習にはピッタリ!

クラックの開拓(大部分は掃除作業)は、講習生にやってもらいたいと思っておりました。
理由は、いくつかあります。

技術
①フィックスロープの張り方、それに伴う作業を通じて、ノウハウだけでなく、安全管理の考え方を講習できる。
(城ヶ崎の懸垂エリアに行くにも役立ちます。)

②プロテクション、大雑把な形状など、岩をオブザベする力が養われる。

心構え
①岩場の成り立ちや、開拓者心理を想像する力が上がる。

②ボルトを打つかどうか、合理的なライン取り、などを真剣に考える。

総合的に、クライマーとして成長するチャンスと思っております。

O.S.トライ、心折られそうになるR.P.、アプローチでの四苦八苦、残置支点のほとんど無い岩場など、全部同じで、色々と考えさせらる機会は無数にあります。
自分のパーティに限らず、事故に遭遇する機会だってあります。

最近思うのは、伝えたいことは1つでも、アプローチ方法は色々変えた方が面白いです。
人によって興味対象も違いますし、興味が燃え盛るタイミングもあります。
そして、私にも刺激があります。

そういう意味では、岩場でのボルダリング体験、ワイドクラックの講習、アプローチの難しいエリアでの講習、マルチピッチリード講習も、全て似たような位置付けです。
もっと言えば、岩場リード講習やクラックリード講習、さらにはジムでの講習でも、そのベースとなる考え方はお伝えしたいと思っています。

ご興味のある方は、是非とも御連絡くださいませ。
再開拓の講習は、クラックリード講習の卒業を最低参加条件として考えております。
世間一般から見れば、危険作業をやっていただくので、このぐらいは仕方ないかなと。

岩場でのボルダリング体験は、最低参加条件は今のところ無しです。
実際、かなり危ないんですけど、明文化した参加条件というのが難しいジャンルかなと思っています。